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■残暑厳しいゴルフ練習場で、ハーフスイングの実践練習を開始!  ~術後140日の夏休みの場合

今年も1週間のお盆休みをいただきました。

例年、この期間に2、3ラウンド程度の予定を入れて夏の合宿ラウンド
を満喫しているのですが、今年は例によって、肩の術後のリハビリ期間
であり、ゴルフに関するイベントは当然のようにお休みなのです。

で、代わりに、この期間については、連日、車で片道3時間以内の距離
まで足をのばして、日帰り旅を楽しんできました。

普段の生活から少し離れて、心身のリフレッシュが一番の目的。

上手く時間をやりくりして、多くの魅力的な地に足を踏み入れることが
できました。

島に渡って海辺を満喫したり、レストランへいったり。
山へ向かって山奥の日帰り温泉や、古民家カフェを訪れたり、道の駅
で買い物したり、
などなど・・・



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リハビリ通院の隙間を狙って、連日のように車を走らせました・・(笑)

残暑の中での旅となりましたが、とても楽しい時間を過ごすことができました。



そして。

連休最終日には、やはり・・。

私にとっては外すことのできないゴルフに関する時間を持つことにしました。

で、今回は、久しぶりにゴルフ練習場に行ってきました。
いよいよ、ハーフスイングでの打撃練習をスタートしたのです。


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久しぶりの打撃練習でしたから、やはりというか、当然というか、ボール
を以前のようにコントロールすることはままならず・・。

その殆どの打球が持ち球とは逆のスライス回転のボールになって
しまいました・・(汗)

恐らく、早期にロックが掛かってしまう、肩の上方向への可動域の
減少だけでなく、その周辺の筋肉や、関節包などの回復途上で、
まだまだ肩の全体的な動きに硬さが残っている影響だと思います。

以前のようなトップからの切り返しに時間差を作るのが難しく、
ハーフスイングと言えども、打ち急いでしまうのです・・(汗)


やはり復活までには、まだ、まだ復活までには時間が掛かりそうですねぇ。

でも、
久しぶりに感じたゴルフ練習場のムードは、私にとってとても心地
いいものでした。

これからも、あまり打球の結果にこだわらず、リハビリの延長線上
でハーフスイングの練習を続けていきたいと思います。


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テーマ : ゴルフ
ジャンル : スポーツ

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お盆休みはいい時間の過ごされ方をしたみたいですね。
まあ本の場合はこういうときにしかできないちょっとした贅沢にも甘えちゃってますよw。
りょうさんも自分自身が最大限リラックスできるようにしてみてもいいと思いますよ。
あとはゴルフもようやくできたみたいでよかったですね。
そっちはほんと焦らずボチボチ、言い方を変えればまた一から改めて新しい気持ちでゴルフに取り組めると思ってお互い頑張りましょう!

か~くんさん

はい。

私も同じことを考えていました。

左肩の負傷で、今現在も以前のような動きは全然無理で。
ならば、新たにスイングを作っていけばいいのではないかと。

可動域が少ないなりのスイング。
これも、新たな可能性に繋がっていくのではないかと、前向きにとらえてみようかなって・・(*^。^*)
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